신종 코로나 예방 음식1 [면역력 높이는 음식] 면역력 증진 음식/ 신종 코로나 바이러스 예방 식품 ※목차 요구르트 효과 마늘 효과 조개류와 갑각류 효과 소고기 효과 달걀 효과 생선 효과 피망 효과 고구마 효과 더보기 "신종 코로나바이러스"는 호흡기 및 소화기 감염을 일으키는 바이러스로 백신을 개발하고 있기는 하나 현재로서는 완전한 치료법이 없으므로 면역력을 높이는 것이 실질적인 예방법이라고 볼 수 있습니다. . 면역력을 키우기 위해서는 손을 자주 씻고, 사람들이 많이 가는 곳을 피하는 등의 위생 규칙도 중요하지만, 무엇보다 영양소가 든 음식을 섭취해주는 것이 중요합니다. . 지금부터 면역력을 키워주는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 요구르트 : 요구르트에는 체내 유익균인 유산균이 풍부하게 들어있어 장 건강에도 도움을 주고 면역력 증진에도 도움을 준다. 설탕이 첨가되지 않은 플레인 요구르트를 .. 2020. 10. 14. 이전 1 다음
