코로나 19 면역력1 [면역력 올리는 방법2] 체온 1℃로 면역력이 달라진다. /코로나 체온/체온 관리법/체온 면역체계/체온을 높이는 생활습관/기초대사량 안녕하세요. 보구리입니다. :) 오늘은 면역력 올리는 방법2를 포스팅해보겠습니다. 찬 바람이 솔솔 부는 요즘, 일교차에 체온이 쉽게 떨어지기 쉬운 계절입니다. 체온이 1℃ 낮아지면 면역력은 30%가 떨어진다고 하는데요. 가을 환절기를 대비하여 면역력을 높이는 체온 유지법을 소개합니다. ＊목차 체온에 따른 신체적 증상 체온을 높이는 생활습관 몸을 따뜻하게 하는 식자재 *체온에 따른 신체적 증상 - 36.5~37℃ : 건강한 상태, 정상 면역체계 - 35.5℃ : 오한 -35℃ : 암세포 증식 가장 활발한 상태 - 27~30℃ : 사망 * 1℃의 체온이 감소할수록 > 산소, 영양소 공급이 저하되고, 혈액순환이 감소합니다. >면역력이 30% 이상 감소되고 > 기초대사량이 13% 정도 감소합니다. * 체온을 높.. 2020. 10. 23. 이전 1 다음
